Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Описание книги
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе...
Вам знакомо ощущение бега по кругу ?..
Когда вам уже надоело, сил не осталось, а вырваться иззамкнутогокруга никакне получается?..
Потому, что любые попыткивыйтиизкруга возвращают вас обратно… в круг... (
Это может быть один большой круг вашей жизни…
Или много разных кругов, в разных...
Эта книга — настоящее лекарство от тоски. Она спасёт того, кто запутался в собственных мыслях ине знает, каки зачем жить. Мы не будем в очередной раз копаться в Вашей голове, а постараемся наконец остановить поток мыслей и выбраться иззамкнутогокруга. В своей книге я опираюсь на личный опыт...
Вы получите текстовую версию урока + видеоурок
Формат выдачи текста - fb2*
❓ Хотите узнать способы, как решить практически любую проблему?
💯 Смотрите видео из которого вы узнаете:
✔ Какие категории проблем инеприятностей существуют
✔ Что нам мешает легко справляться с трудностями
✔ Как...
Описание
Вас без видимой причины накрывают приступы паникиили депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхамиине можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так какнет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально?
Поскольку наше...
5 причин купить
1. Вы встревожены, опустошены ине знаете, что делать дальше
2. Вам кажется, что сил больше не хватит ни на что
3. Вы ходите по замкнутому кругу задач и проблем
4. Вы чувствуете себя неполноценным, ненужным, одиноким, бесполезным
5. Вы ищете опоры и ресурс в других людях
В этот...
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревогии научитесь выдержке за 30 дней
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр. 51 иллюстрация
Автор: ДженниферШеннон
О книге:
«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...
Если вас годами преследуют однии те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, иневажно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии...
Описание:
Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто.
Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с...
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной...
Описание:
Это мини-книга написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике. Мы собрали для вас лучшие практики мастеров-эзотериков, психологов-практиков и различных школ по работе со страхами, тревогами...
Описание книги
Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения.
Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает...
Этот интенсив для вас, если
Если вы никакне можете наладить свои отношения с деньгамии они все время ускользают от вас
Если вы из тех работяг, кто работает не покладая рук, а денег от этого больше не становиться
Если ваша семья устала от безденежья инеобходимости постоянно экономить
Если...
Тревога и беспокойство — распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В...
Описание книги
Вас без видимой причины накрывают приступы паникиили депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхамиине можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...
Курс для тебя, если ты:
Переживаешь, что не складывается личная жизнь
Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером
Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы
Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях
Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера
Благодаря...
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины ине считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их...
Вы узнаете о том, что такое депрессия икак Вы пришли к ней, а также поймёте как раз и навсегда выйтииз этого состояния и больше никогда к нему не возвращаться.
«Мы очень много говорили о ВСД, неврозах и тревожности, но мало кто знает, что депрессия часто сопровождает невротические состояния...